Mạnh Ba là một cảnh sát năng nổ và tài giỏi nhưng có phần hơi "nổ" và mê gái. Vì mộ lời hứa lúc lâm chung với người bạn thân Trung Siêu, Mạnh Ba phải chăm sóc cô em gái Carrie của Trung Siêu và không được có tình cảm với cô bé.
sau khi ra tù sau 10 năm, biết được rằng mình có một đứa con gái và quyết định rời bỏ thế giới tội phạm để sống một cuộc sống bình thường. Tuy nhiên, sự xuất hiện của những kẻ địch tác động không cho anh sống yên bình.
Lố bịch, ngây ngô, chính nghĩa, tình bạn, cố chấp, trưởng thành cảm xúc của tuổi trẻ bắt đầu từ đây! Tiểu Song từ bé mồ côi cha, trong lòng đau buồn chỉ tin vào nắm đấm của chính mình. Đại Bằng là người bạn tốt duy nhất của anh ta, lúc nào cũng vọng tưởng bảo vệ Trái đất. Dưới sự an bài của định mệnh, Tiểu Song gia nhập tập đoàn Matsumoto, gặp cô nàng Annie bốc đồng và tên quỷ dữ Quảng Thịnh hủy hoại một cánh tay của mình. Người thần bí bao nhiêu năm âm thầm bảo vệ Tiểu Song cùng với các bạn bè
Peter LaFleur (Vince Vaughn) là ông chủ của Average Joes - một câu lạc bộ thể hình hạng bét ở thành phố Las Vegas. Nhiệt tình, chu đáo với khách hàng, nhưng do khả năng quản lý kém, nể nang, không quan tâm tới tuyên truyền quảng cáo nên câu lạc bộ của gã rơi vào tình trạng ế khách triền miên.Average Joes chỉ còn đúng 5 thành viên trung thành vì họ có thể nợ tiền tập đến hơn một năm mà vẫn được hướng dẫn nhiệt tình. Tất cả những người này giống ông chủ câu lạc bộ ở một điểm: hơi lập dị và nghèo.
Là tác phẩm đầu tay của Lý Thần – chồng sắp cưới của Phạm Băng Băng- đạo diễn và đóng chính, thu được 100 triệu NDT sau 3 ngày công chiếu. Phim được xem là bom tấn khi được đầu tư hoành tráng và chỉnh chu với sự tham gia của dàn diễn viên có tiếng , xoay quanh không quân – nhưng người bảo vệ bầu trời tổ quốc